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越吃眼睛越亮的这种食物，中老年人：2天吃一次，补肝、补肾
康康之道 ⋅ 12-15
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在冬季，中老年人可以适量食用大白菜，以保持身体健康
康康之道 ⋅ 12-06
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这三道菜，不仅好吃，而且是“自带青霉素”，有良好的抗菌效果
康康之道 ⋅ 11-28
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每天换着吃这些佳肴，能够提高人体的免疫力，预防冬季的疾病
康康之道 ⋅ 11-27
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这道菠菜豆腐汤，不仅色香味俱佳，而且富含铁元素
康康之道 ⋅ 11-26
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青椒可以维持人体的平衡，帮助我们的身体补充能量，调节机体
康康之道 ⋅ 11-02
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韭菜增进食欲、改善消化功能、补益气血、抗衰老
康康之道 ⋅ 11-02
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青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜，简单易做，口感清爽
康康之道 ⋅ 10-31
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只要坚持每天吃苹果，就不会生病了
康康之道 ⋅ 10-25
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此菜，钾含量是香蕉的24倍，中老年人常吃，补钾通便抗衰老
康康之道 ⋅ 10-05
