近日，深圳的一位何女士9月底在当地的一家沃尔玛超市买了一款49元、含有中药“决明子”成分的枕头，没想到，睡了几天浑身不舒服。

　　何女士和丈夫的头上，一直被咬，并伴随头痒，掉头发的症状，拨开头发，可以清晰地看到头皮被咬破出血的疙瘩。

　　据何女士自己陈述，一开始两人没有在意，国庆出游时两人症状自然改善，可是回到家，两人的症状就又加重了。何女士和丈夫去医院检查，医生表示，何女士和丈夫的伤是被虫子咬造成的,这才想到了自家的枕头，回家后仔细观察，发现枕头上的确有芝麻大小的黑点。仔细一看，竟然是虫子。

　　何女士将枕头拿到阳光下晒，竟爬出了更多的虫子。“很小的虫子，可能芝麻的五分之一大小”，数量“上千只虫子不止”!不仅如此，这些虫子在家里四处扩散。

　　随后，何小姐把枕头拿到了沃尔玛超市，当着工作人员的面，剪开了枕头，里面的中药成分已经变成空心的。沃尔玛方面帮何小姐把更换了一款乳胶枕头，不过就表示其余赔偿方面的要求，要等待和厂家方面沟通。中药枕头近些年受到养生人士的欢迎，但是其质量问题也时有发生，小编提醒大家，在购买使用时要多加注意，以免对身体造成伤害。

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　　枕头高低需量身定制

　　上海曙光医院推拿科医师朱国苗（据搜狐博客）：枕头的高度并没有统一的标准，它与每个人的胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短都有关系，肩宽体胖的人枕头可以略微高一些，而瘦小的人则可稍低一点。

　　东南大学附属中大医院中医骨伤科主任屈留新（据医学论坛网）：一般患有高血压、心脏病、哮喘的人有时需要睡高枕，而患低血压、贫血的人则有时需要睡低枕。

　　习惯仰卧的人，其枕头高度应以躺下后与自己的拳头高（握拳虎口向上的高度为拳高标准）相等为宜；而习惯侧睡的人，其枕头高度应以躺下后与自己的一侧肩宽高度一致为宜。

　　另外，长宽也是挑选枕头的重点，建议成年人的枕头长度在50~70厘米之间，宽度不应小于30厘米。

　　枕芯最好选颗粒状

　　上海曙光医院推拿科医师朱国苗（据搜狐博客）：枕芯不能选用大块的棉花或海绵，最好用较细的颗粒状物填装。因为颗粒状填料可以很好地塑型，睡觉时后脑勺可以压出一个凹坑来，相应的凸起部分正好可以把向前凸的颈部托起。枕芯的另一个要求是有一定的吸水性能，这样可以吸收汗水，保持颈部的干燥。推荐两种天然枕芯：

　　黄豆。黄豆的韧性与人体骨骼的软硬度相似，对颈椎的生理曲度有较好的支撑作用，黄豆的滚动还会对颈部小关节的紊乱和韧带肌肉痉挛产生按摩作用。

　　荞麦皮。这是最常见的枕芯，软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻；缺点是弹性较差，而且翻身时枕头有沙沙的响声，对于失眠等睡眠较差的人来说，可能会影响入睡。

    （来源：健康时报）