马拉松本身就是一项高强度高风险的运动项目，参与者需要正确认识自我极限，组织者当然也要在供水等安全保障上做到位。

　　2014年5月25日上午，2014昆明高原国际半程马拉松赛中，10名参赛运动员出现身体不适，其中，20岁的小冯倒在半程马拉松赛16公里处，经抢救无效不幸身亡。（5月26日《春城晚报》）

　　马拉松等长跑运动曾发生多起猝死事件，2012年的广州马拉松赛就有两条年轻的生命猝死。纵观各国历史，马拉松猝死事件不胜枚举，不止是业余选手，专业选手也有丧命赛场的事例。

　　因此，我们要更客观和正确的认识马拉松项目的危险性，并且正视自己的能力，量力而行，且跑且珍惜，不论业余选手还是专业选手，都应以保护自己的生命为前提。

　　奔跑有益健康，但过量的奔跑就是有害健康。马拉松项目不只是锻炼身体的一种选择，也是一项高强度、高风险的运动项目。现在我国很多城市都争相开展马拉松，因为这个项目成本低，却能带来较强的推广和宣传。在此等语境下，马拉松被包装成一种时尚运动，健康的口号被放大，危险却被隐藏其后，“挑战自我极限”煽动着青年人的神经，而身体的极限却是一个坎，有时候该放弃的时候就要勇于放弃。

　　此外，与举办马拉松的急切相反，很多城市并没有做好迎接马拉松的硬件和软件准备。昆明当时气温已达30摄氏度以上，长跑对体力和水分的要求很高，而当地饮水点显得少且供水不足，有些选手发现10公里项目比赛中竟没有出现饮水点，只能忍着焦渴“干跑”了很长距离。并且，赛前主办方承诺的移动厕所也没有出现，不少选手只能在路边绿化带解决内急问题。

　　一场赛事中出现一例猝死是偶发事件，出现一例猝死，9名业余、一名专业选手被送往医院急救还能说是偶发事件吗？虽然在参赛选手报名表之后都附有“负责声明”，并且参赛者都签了名，但一句“参赛者个人承担责任”，显然不能成为组织不力的免责借口。

    （来源：新京报）