医学科学和生活实践告诉我们，情绪好坏，直接影响到人的生命活动。情绪激动可引起大脑皮质及丘脑下部兴奋，致使去甲肾上腺素、肾上腺素及儿茶酚胺分泌增加，从而导致全身小动脉收缩痉挛、心跳加快、血压升高，血管薄弱处易发生破裂，引起脑出血。

　　过度的体力劳动，如搬动重物、超量运动、用力大便等，不仅可造成肌肉、骨骼、关节韧带的损伤，有时还可引起脑血管的破裂而发生中风。此外，用力过猛可促使心脏收缩加强、心跳加快、心输出量增加、血压增高，进而发生脑血管意外。所以患有高血压、动脉硬化和冠心病等中老年人应忌用力过猛。