进入秋季，空气变得干燥与稀薄，眼球表面水分蒸发快，是干眼症等眼病的高发季节。常见的致病因素分别为老年人、睑缘炎、睑腺炎、过敏性结膜炎、长期使用各种眼药水或者患有全身免疫系统疾病，加之各种辐射因素、长期戴隐形眼镜；用眼过度等问题，极易导致眼疲劳、视力下降，此时需要格外保护眼睛。对于青少年、经常使用电脑的人士及中老年人，不仅要护眼，发现眼疾更要及时诊治。

 

    在此提醒大家，日常操作电脑、驾车、读书、户外工作等一些需要长时间用眼的人群，经常要有意识眨眼睛有利于泪水的分泌和分布，可以保持眼球表面的湿润不干燥，缓解因为长时间用眼而造成的眼睛干涩不适等现象。反之眨眼次数少，就会使眼表暴露在空气中的泪膜快速蒸发，无法保护眼球。与此同时，还要注意不要长时间对着电脑、电视等，每隔半小时或者一小时，要站起来活动，向窗外的远处眺望，多看看外面的绿色植物或者是闭目养神几分钟，让眼睛得到短暂的休息。同时，还要注意眼部卫生，千万不要用手揉搓眼睛，在空气干燥的季节，很容易出现急性结膜炎等眼部高发传染病，手就很有可能成为这些传染病的传播媒介。

 

    另外很多人在开始眼睛不适的时候喜欢到药店买眼药水先自己治，用抗生素、抗病毒眼药。其实这种方法并不适宜干眼症的治疗，反而有可能因为这些药水中的化学成份使症状加重，甚至造成眼表的损害。因此不同病因的干眼症治疗方法也不尽相同。对于干眼症，建议在排除眼表及全身疾病的前提下对症下药，若是免疫性疾病、内分泌失调、维生素缺乏等引起的，就要同时治疗以上疾病。

 

    对于泪液缺乏型干眼，可滴一些人工泪液。如需长期使用，建议用不含防腐剂的人工泪液来滋润眼球，也可根据治疗效果选用放置泪点塞，以储存泪液，减少局部的用药量。从而缓解眼干的症状。而对于严重的干眼症患者，要根据专科医生的治疗方案进行治疗。

 

    （上海和平眼科医院教授 朱莉）

 

    （来源：新闻晚报）