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穴位按摩防治面瘫
发布日期:2015-02-13

    面瘫是怎么回事?面瘫,即面神经麻痹,又被称为歪嘴巴、歪歪嘴等。疲劳、压力大、伤寒等都容易引起面部神经疼痛。下面就为大家介绍一些学位,按摩这些穴位可以防治面瘫。大家起来学学吧。

  方法一:按摩翳风穴、四白穴、瞳子髎穴

  按摩手法:

  1、闭上双眼,身体放松,用双手的拇指指肚同时按揉耳根处的翳风穴,力度适中,按顺时针和逆时针方向各按摩20次。

  2、然后用双手的食指指肚按压眼睑中间的四白穴,每次按下后停留3秒钟,抬起后休息2秒,如此反复20次。

  3、之后将双指移向两侧眼角的瞳子髎穴,按顺时针和逆时针方向各按揉20次。

  方法二:按摩翳风穴、上眼窝点、大迎穴

  按摩手法:

  1、闭上双眼,身体放松,先用双手的拇指指肚同时按揉耳根后的翳风穴,以有胀痛感为宜,力度可逐渐加大,但不能过重,1分钟即可。

  2、然后用双手的食指指肚同时按摩两侧的上眼窝点,以有轻微胀痛感为宜,按顺时点针和逆时针方向按摩各20次(两个拇指按压在太阳穴上)。

  3、最后用拇指指端按顺时针和逆时针方向各按摩大迎穴20下,力度可稍重(按摩完毕以有发胀的感觉为宜)。

  4、这种按摩对面部神经疼痛有特殊的疗效。如果感觉效果不明显,则可适当加大力度和增加按摩次数。

  这种穴位按摩方法重在坚持,不要因为效果缓慢就放弃。面瘫患者在选择治疗方法时,可以选择一些辅助治疗的方法,但是一定要咨询相关的医生。还要适度参加一些体育锻炼,这样能够提高自身的免疫力。

    (来源:放心医苑网)

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