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　　问：帕金森病患者如何防跌倒？

　　答：管强 上海市同济医院神经内科副主任医师

　　帕金森病患者本人和家人要学习一些防护措施来尽量避免跌倒的发生。

　　1、首先要严格监测患者用药效果及不良反应，及时调整药物剂量和用药时间，不可随意停药或增减药量。

　　2、在行走时主动调整身体重心，练习踏步走、大步走、听口令、听音乐、拍拍子行走或跨越物体（真实或假想的）等。在变换体位时要稳、慢，必要时使用拐杖、助行器或轮椅，做好行走时的防护。

　　3、避免常见的环境危害如地面不平、湿滑，在浴室内放置防滑垫，浴缸、马桶处设置扶手，保证室内光线充足且不刺眼。患者衣着宽松，鞋子应合脚、平跟、防滑。

　　4、家人应熟悉患者的生活习惯，跟随患者进行细致和周到的照顾。对患者进行安慰、解释与积极暗示，增强患者的自信，减轻患者恐惧、焦虑心理。

　　5、注意膳食和营养：膳食中注意满足糖、蛋白质的供应，少进动物脂肪。多吃新鲜蔬菜和水果，促进肠蠕动，防治大便秘结。食物制备应细软、易消化，便于咀嚼和吞咽，按半流质或软食供给，并给予充足的进餐时间。

    （来源：文汇报）