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患上盆腔炎为什么会腰痛?
发布日期:2016-09-22
  女性盆腔炎腰痛该怎么办?盆腔炎是一种常见的女性疾病,它给女性朋友带来的伤害是不小的,如果出现症状不及时治疗,会引发好多并发症,盆腔炎会导致输卵管卵巢脓肿,异位妊娠等。有的女性朋友在患了盆腔炎后还会腰痛,这是怎么回事呢?女性盆腔炎腰痛该怎么办?针对这个问题下面专家就来为您详细介绍一下。
 
  女性盆腔炎腰痛该怎么办?
 
  1、床垫厚度适中。腰部有一个生理曲度,床垫可适当加厚,中度硬度即可,从而让腰肌充分休息。
 
  2、不要穿太高的鞋,容易增加腰部的劳累,长期站立、行走者尽量少穿。同时,生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。
 
  3、腰部肌肉要锻炼。倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉,同时,还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说,可以每天每隔段时间做扩胸运动(此时,双肘要放平),以及向后仰腰、向上牵拉等。
 
  4、在月经期、生孩子等都会损伤肾气,因此,女性应该时刻注意腰部的保暖。如坐月子期间,要穿长衣服保护腰部,以免出现月子病中的腰痛。
 
  5、调补肾阴。如果月经量过多、经常腰部冷痛、性欲冷淡,应该及时调养肾脏,女性应该多补肾阴,增强抵抗能力。可多食用一些补肾的食物,如枸杞、山药、桂圆、核桃。还常吃一些中成药:六味地黄丸。
 
  盆腔炎要注意日常的饮食
 
  生冷食物不能吃
 
  盆腔炎与血液淤滞有着十分紧密的联系,常常会导致患者出现下腹不同程度的疼痛感觉,所以大家这时候还吃一些生冷食物,像冰品、冰冷瓜果等,将会导致淤滞加重,疼痛更加明显,影响患者生活。
 
  温补食物要忌口
 
  因为盆腔炎是属于性热疾病,如果患病后还继续吃一些比较温补的食物,像牛、红参、羊肉、狗肉等,将会导致病情更加严重,甚至出现口苦、身热等异常症状。
 
  辛辣油炸食物不能吃
 
  盆腔炎患者本身就很容易出现盆腔充血,如果患病后还吃这些辛辣油炸食物,例如辣椒、胡椒、八角茴香、油条、炸排骨等食物,将导致局部极度充血,病情更加严重。
 
  (来源:家庭医生在线)
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