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不孕与哪些不良生活习惯有关
发布日期:2015-07-22

  在社会快速发展的今天,虽然人们的生活水平不断提高,但调查发现,人类生育能力却不断下降,不孕不育患者逐年上升。这着实给人们敲响了警钟!而且不孕不育呈现越来越年轻化趋势,很大程度上是因不良生活习惯导致的。

  太胖影响排卵

  女性的正常排卵需要下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运行。下丘脑下达命令使垂体分泌促性腺激素,卵巢接到促性腺激素的指令后分泌雌激素和孕激素,促使卵泡发育成熟继而排卵。

  过度肥胖会影响女性的激素分泌,月经周期不正常,影响正常的排卵功能。同时,过度肥胖还会引发各种健康问题,例如:高血压、糖尿病、心脏病等,这些疾病也可能造成女性不育,并且会在怀孕过程中造成一系列并发症,让已经怀孕的准妈咪陷入危险之中。

  高龄产妇更危险

  女性的生育能力呈一个驼峰的形状,生育能力最强在20岁-24岁,30岁以后缓慢下降。35岁以后迅速下降,44岁以后就有近九成的女性失去了受孕能力。

  女性的年龄越大,体内剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。同时,子宫内膜可能会越来越薄,越来越不适合受精卵着床;阴道分泌物会变得流动性更差,更不容易让精子进入。

  而对于35岁以上的高龄孕妇,胎儿畸形率也增高,还会引发如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等,以及各种妊娠并发症并加重,导致胎儿宫内生长发育迟缓。

  盲目减肥内分泌失调

  由于审美观念的变化,现在女孩子多数以“骨感”为美,殊不知,过瘦的女性也容易造成不孕。一般身高1.6米的成熟女性,体重最好超过50千克,才能不断排卵。因为当准妈咪体内没有足够量的脂肪,大脑就会逐渐生成一种叫做“脂瘦素”的内分泌物质,使女性的生殖功能减退,而这种不利影响是不可逆的。

  另一方面,通过限制饮食来减肥,也容易造成营养不均衡,微量元素缺乏也会影响到生育能力。因此,爱美的女性们千万不要盲目减肥,避免导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。

  有毒化学物质伤害卵细胞

  对某些特殊岗位(比如在生化实验室)工作的女性来说,如果准备怀孕,一定要提前至少半年离开工作岗位。因为很多化学物质中的毒素会破坏卵细胞,还很有可能造成内分泌紊乱。

  市面上的一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品等商品所含有的有机氟化合物,不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性,导致不孕,还会影响胎儿发育。

  妇科炎症妨碍精子成活

  女人的一生都应该注重阴道卫生。如果阴道发炎,阴道内酸碱度发生变化,白细胞增多,这些都会妨碍精子的成活,活动度下降,宫颈炎症造成的局部内环境改变,不利于精子通过宫颈管,从而导致不孕。

  盆腔感染如果治疗不及时、不彻底,尤其是结核性或淋菌性感染,即使痊愈,也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄,从而导致不孕或宫外孕。

  常喝咖啡不利于胎儿生长

  咖啡因容易造成胎盘代谢紊乱,而不利于胎儿的健康成长。同时速溶咖啡中所含糖分多,对健康不利。为安全起见,正在备孕的女性最好告别咖啡直到宝宝出生。

  经期同房感染易导致不孕

  有些女性因缺乏医学常识的了解,甚至在经期同房。女性在月经期间体质会比较差,极易受到细菌的感染,所以月经期间是不可以同房的。如果在此期间同房,会引发一系列危害。

  频繁人流易丧失生育力

  部分准爸妈甚至还没有准备好,宝宝就已经意外地来临了。很多女性错把“无痛人流”当做“无害人流”,随意决定宝宝的去留。

  殊不知,流产的次数与发生不孕的几率是成正比的。人工流产会导致盆腔附件炎,输卵管发炎后堵塞,发生不孕。更要命的是,反复的人工流产会使子宫内膜变得很薄,备孕时,腹中的胚胎就像沙地里的小苗,得不到充分的养分,容易发育不良、自行流产。

    (来源:新民晚报)

  (作者:艾星子·艾里 同济大学附属第一妇婴保健院妇科主任医师、教授) 

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