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了解产后该如何预防乳腺炎
发布日期:2017-03-08
  乳腺炎是一种常见的乳房疾病,近年来发病率逐渐增高,多发于妇女哺乳期,这种疾病危害性大,不仅会给患者带来伤害,还会给孩子带来一定的影响,给女性带来了极大的恐慌,所以产妇一定要提前预防该疾病的发生,那么产后妇女该如何预防乳腺炎的发生呢?
 
  哺乳期应保持乳头清洁 每次喂完奶应将乳汁吸空。如吸不空或有奶胀感,应用手挤或用吸乳器排空。乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素,一定要保持乳汁通畅。
 
  哺乳后应清洗乳头 乳头如有破损皲裂,应及时治疗,注意婴儿口腔卫生,及时治疗其口腔炎症。
 
  养成定时哺乳习惯 不让婴儿含乳头睡觉的良好哺乳习惯。每次哺乳应将乳汁吸空,如有淤积,可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。
 
  少吃有刺激性的食物 如葱、姜、蒜等。中医认为,急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物,以免助火生疮。
 
  宜常作自我按摩 产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法:一手用热毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上侧,以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛,或者乳房上有肿块时,手法可以重一些。在自我按摩的同时,可稍用力挤压乳房,把乳汁从乳头挤出,反复几次后,乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次,每次15~20分钟。
 
  以上就是产后妇女预防乳腺炎的方法,相信大家都有所了解,希望给大家带来帮助。为了你和孩子的健康建议大家在生活中就应该做好防治工作,以免不必要的麻烦!
 
    (来源:搜狐母婴)
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