选泳裤，也要留神，否则健身不成反伤身。每到天热，游泳便成了最热门的运动项目，清凉又健身的项目让男人们前赴后继地跳到水里一试身手。可问题来了，你有一条像样的泳裤吗？选泳裤，也要留神，否则健身不成反伤身。

    别把内裤当泳裤

    内裤的面料多为纯棉，下水后容易吸水，这样内裤很沉而且内裤较松垮，很容易掉在水里，不安全，也不利于清洗。当然平时泳裤也别当内裤穿，泳裤不透气，也不吸汗，对健康是很不利的。在购买泳裤时，要注意线头和面料与面料的接口，避免开线或面料断裂。

    别挑太紧的泳裤

    泳裤的功能也很重要，有的泳裤是给专业运动员竞赛设计的，设计得很紧，来减少水的阻力，但这样的泳裤不适合一般的游泳爱好者。常穿紧身泳裤容易使阴茎发生不同程度的弯曲。其次，在泳池当中穿太紧身的泳裤可能太“显眼”，易引发尴尬。

    别挑浅色泳裤

    浅色的泳裤比较容易透，除非质量很好的。在公共泳池，穿过于暴露的泳裤容易产生尴尬，有一些泳池也是禁止男士穿浅色泳裤入内的。男士泳裤以蓝色、黑色居多，相对保险。但今年夏天，绿色、天蓝、黄色等跳跃色的渐趋流行，也让泳池里的颜色丰富了起来。

    泳裤要勤换洗

    泳裤经常换洗其实是为了除去水中的氯，如果不去除氯，泳裤凉干后会很硬。但注意要用凉水冲洗，千万别用热水，也别用手搓和拧，因为泳裤里面有很细的皮筋用来保持弹性，热水洗或反复揉搓容易使皮筋老化断裂。如果皮筋老化，泳裤就会变得松松垮垮，大大缩短泳裤寿命。

    （来源：健康时报 作者：徐明）