辅食是指除了母乳及婴儿配方奶之外的其它食品，世卫组织及美国儿科学会建议，宝宝6个月左右可以开始添加辅食。除了从时间上判断，我们还可以怎样判断宝宝应该添加辅食？添加辅食时应该注意哪些问题？

 

　　4个信号告诉你宝宝该加辅食了

 

　　当宝宝出现下列情况时说明他已经准备好吃辅食了：

 

　　靠着东西已经可以坐稳了；

 

　　能够很好的控制颈部和头部的运动；

 

　　宝宝自己能够把玩具或手放入他们嘴里；

 

　　宝宝看到感兴趣的食物时会身体前倾及做张嘴的动作。

 

　　宝宝辅食首选米粉

 

　　宝宝的第一种辅食推荐使用含铁米粉，可以用母乳、配方奶或水冲调。当宝宝可以吃米糊后，可以逐步添加蔬菜泥、水果泥、肉泥。

 

　　添加新辅食注意过敏反应

 

　　在添加新的辅食品种时，最好每次只加一种，当宝宝吃几天无过敏反应时再添加另一种食品。当给宝宝加了新的辅食时，要注意观察宝宝有无过敏反应，如起皮疹、呕吐、腹泻、咳嗽等。当宝宝出现这些症状时，要及时带宝宝看医生，由医生诊断是不是食物过敏。

 

　　（来源：39健康网）