儿童关节炎是一种较为常见的疾病，如果不能及时有效治疗，将会直接影响到孩子的正常身体发育。因此关节炎的预防显得尤为重要，下面几点希望对家长有所帮助。

    首先父母要定时对孩子身体进行检查，平时多留意宝宝的身体健康情况，发现症状及时到医院就诊，避免病情恶化。

    孩子关节发育尚未成熟，要防止受到寒冷、淋湿以及受潮的侵袭，关节处要注意保暖，当衣物淋湿后及时的更换。当身体运动出汗后，在身体汗未干前不要入水进行洗浴，并尽量不要贪凉露营等。

    幼儿一般好动，要注意避免关节的局部外伤，教会他在运动前做好充分的热身运动，剧烈运动时应佩戴一定的防护用具。如果发现关节酸痛或肿胀，应及时进行治疗。

    还要避免小孩与感染源的接触，常见的一些感染源病毒有中耳炎、慢性扁桃体炎、副鼻窦炎、支原体或普遍细菌的感染，这些感染会引起人体的细胞和组织发生病变，从而造成长期的病理变化，也易引发关节炎症。

    儿童心理因素也是导致关节炎发病的重要因素，父母、老师要为儿童创造一个温馨的生活、学习环境；学业负担不要过重，儿童有过错不要打骂呵斥。

    此外，父母要为孩子准备营养丰富且均衡的饮食，避免其挑食、偏食。同时当孩子出现身体其他疾病要彻底根除，消除体内病菌，防止引发关节炎。

    （来源：大众卫生报）

    （作者：彭爱英 湖南省儿童医院）