在很多人的记忆中，童年的经历都是难忘而宝贵的，多是因为童年的一些事情对他们今后的生活产生了重要影响。这些事情或许能帮孩子开拓思维，或许能帮他结实一份珍贵的友谊，或许能帮他打下健康的基础，或许能成为他日后进取的精神支柱。从孩子的长期发展来讲，这些事情远比学习成绩更重要，一旦错过了很可能就会成为遗憾。

    融入一个小群体。首先，孩子通常习惯以自己为出发点，不能体会别人的情感、意志、需求，而融入群体生活，能帮他在各种互动中理解别人，学会良性的社交活动。其次，在社会交往实践过程中，孩子能学会交往的方法和意识，这也需要成年人加以指导，比如社交礼貌、社会规范、行为准则等，家长可以在教育过程中融入这些内容。再次，在群体生活中，孩子很容易会发现和找到快乐，这对成长很重要。适龄儿童去上幼儿园、参加学校的足球队、 学习某种技能的辅导班或经常在社区里和小朋友一起玩，都能融入小群体。

    找到一个崇拜的人。对于低龄的孩子来说，这个人可以是虚拟故事中的人物，比如现在孩子们都喜欢的朵拉、巧虎等。如果孩子长期看一个系列故事，故事中的人物就会成为他精神上的朋友，长期存活在孩子的脑海里，孩子也会把它当成是一个真实的存在。这个“朋友”会起到精神上安慰和陪伴的作用，让孩子内心有安全感、温暖感。对于大些的孩子，可以是真实的人物，比如历史上的人物，或者小说、电影里的角色，或者生活中真实的人，如老师、父母、某位警察叔叔等。只要是人格丰满的英雄人物或某方面有突出贡献的人物，都能成为孩子成长中重要的精神陪伴。

    读完一本大部头。大部头通常都是小说，我们也主张让孩子读小说，丰满的人物、曲折的故事、生动的语言能吸引孩子读下去。完成一本大部头，首先孩子会有成就感，作者的语言特色甚至会影响孩子的语言发展，带来良性影响。需要注意的是，读书是需要指导的，不只是孩子一个人默默地读。因此，在阅读过程中和完成之后，家长最好能和孩子做一些随机的讨论，使她对故事理解不断深化，要不然孩子可能只是看到表面。当然，能让孩子参与一个读书俱乐部，和其他同龄人或书友一起讨论效果更好。我们国家有针对小学生的推荐书目，这些都可以作为孩子阅读的选择。

    与大自然亲密接触。到大自然中，孩子是轻松、快乐的，最直接的是跑跑跳跳、呼吸纯净空气有益身体健康。孩子在家庭和学校生活中有压力的话，能在大自然中获得放松和精神上的滋养。孩子也能发现一些新奇的东西，扩大视野，丰富认知。亲近大自然还能促发孩子灵性的发展，培养艺术感，增强感知能力。孩子还小，虽然不能概括高山之高、大海之阔、流水的悠远等，但久而久之会形成一种意念，加深他对生命的认识。

    坚持一项体育运动。鼓励孩子参与多样体育运动，至少能对一种产生兴趣并坚持，这对孩子的体能和精神都有益处，甚至会影响一生。适龄的运动都要让孩子参与，不能为避免危险就不让孩子尝试。

    定期参与一项活动。比如社区里组织的亲子活动、某项公益活动。这种社会性的教育能帮孩子了解他人、了解社会，让他懂得帮助那些有困难和弱小的人，产生爱心。如果没有实践，孩子很难会有这种体会。

    多参与动手事务。成年人仅通过看、听即可认识一件事情，但孩子不动手，很难形成对事物的认知。在生活中，应该多让孩子做这种肢体参与的活动，可以让他们做一些家务活动如擦桌子、扫地。有的孩子喜欢玩积木，有的喜欢玩沙子，有的喜欢帮妈妈做面食，这些都是有益的。此外，也可以带孩子去触摸小动物，用树叶拼出好看的图形等。

    有自己的收藏。可以给孩子买一个百宝箱，一方面让他学会收拾物品，另一方面用来收藏他感兴趣或有特殊意义的物品。久而久之，他对自己用过的器物就会产生感情，收纳的过程也是对器物的保护，即使长期不用，长大后看也会是一种纪念，能唤起当时的感觉，让孩子学会珍惜。如果条件允许，孩子可以有独立的房间、书柜、收纳箱、写字台，可以把自己的东西分门别类地整理，比如玩具、文具、装饰、礼品、收藏等。

    医学指导：蔡景昆 中国关心下一代工作委员会事业发展中心早教专家

    （来源：生命时报 作者：张丽）