曾有新闻爆出，大连一位68岁的老太太摁马桶，2个月之内摁掉了98吨自来水，让人既诧异又费解。大家关心的不是98吨自来水的费用，而是这个事件背后反映出的问题。老太玩马桶，反映出老年人内心的孤寂落寞。孤独老太摁马桶摁出的不是自来水，而是寂寞！

 

　　“出门一把锁，进门一盏灯；聊天靠电话，相伴有只狗。”这四句话，为目前众多的空巢老人做了个真实的“素描”。当宠物成为空巢老人的依恋对象时，作为年轻人，我们不得不担心自己也会晚景凄凉。关爱空巢老人需要全社会的力量，尤其是子女，更应给予留守“空巢”的年迈父母更多的关爱。

 

　　步入晚年生活后，人们的社会交往状况开始悄然发生改变。伴随着“门前冷落车马稀”的落寞，很多老年人的心态也开始转入“空巢期”。一些老年朋友反映，退休之后失去了与社会的联系，自己的情绪开始变得压抑、苦闷、悲观。除了无法适应退休生活之外，这些问题可能与老年人的心理特征有关。

 

　　退休之后，老年人的人际交往圈会变小，交往的机会也少，生活的重心转而以亲友、子女、近邻为主，人际交往更多地需要依靠地缘关系。但事实上，由于现代居住方式的改变等原因，他们与外界的联系往往容易受限。对性格开朗的老年人，暂时的客观因素也许不会影响其心理状态，但对于性格相对内向，或人际交往方面存在障碍的人来说，如果他们的情感需求得不到满足，则可能产生抑郁、焦虑、悲观等种种心理障碍。空巢老人因为空闲与孤独加速心理衰老，慢性躯体疾病增加心理负担，无处倾诉使内心苦闷，从而成为老年抑郁症的多发地带。

 

　　关爱老人，不是一句话的事儿。老人可以有“高级需求”，比如没事可以去适合老年人社交的、收费低、安全有保障的场所。作为子女，多鼓励和带老人出门走亲访友，有意识地为老人寻找一个适合的社交圈等；作为老年人，也没必要拒绝心理咨询，现在一些社区心理咨询做得很好，老人通过心理咨询不仅能纾解烦恼，还能遇见不少志同道合的人，一块吃饭、聊天，寂寞的情绪也就淡化了。

 

　　老人们不奢求名车豪宅和用之不完的钞票，这些永远不能充实老人内心的空虚。他们想要的，是子女能够陪自己谈谈天说说地，聚在一起多吃几顿团圆饭，就这样简单。可老人们这样简单的愿望往往被子女们疏忽了，因忙碌的工作而忘记了。老人们最大的痛苦莫过于日夜守候孤独，煎熬生活。每次与父母团聚，我们都会看到他们脸上喜悦的笑容，他们的激动与兴奋。

 

　　可是，我们是否去想过他们欢笑的面容里包裹着多少忧愁，期盼和泪水。找点时间多陪陪年迈的父母吧，让他们感受温暖，感受幸福，别让他们在等待和盼望中独自煎熬。

 

    （来源：好大夫网）