保持健康的心理，乐观点，生活才能快乐，身心也才能健康。这里为大家总结了一些老年人心理健康经典语录。

 

　　世界的纷乱，社会的变革，银色浪潮的到来，我们自身的衰老，所有这些都要求我们要积极地进行思想改造重新认识自己，才能与时俱进适应我们所处的环境。(自撰)

 

　　*千万要记住天地和父母给了我们每个人两件东西：一是我们的身体，这是越用越破旧;另一件是精神，这可以越用越好，人老可以志不老，精神可以永存。《家庭宝典》

 

　　*心理健康不是消极的，不是静态的，而是积极的，动态的，应该是有坚强的人格，顽强的毅力，能吃苦耐劳，在逆境中奋进，苦中求乐，胜不骄，败不馁。

 

　　*忧患而不悲观，成功而不狂妄，视困难为常规，以付出为快乐。

 

　　*人应当经常保持一种怀有希望、愉快、明朗、朝气蓬勃的精神状态。从事一些对心身有益的学习和思考，如阅读历史、名人格言、处世箴言或观察自然。------培根

 

　　*让每天有所感悟，有所创新，有所事事。要主宰生活，不要被生活所主宰。要懂得生活的艺术才能有艺术的生活。

 

　　*物物而勿物于物。*有为有弗为,知足知不足。

 

　　*求之有道，得之有命。*成事在天，谋事在人。

 

　　*广厦千间夜眠八尺，良田万顷日食三餐。

 

　　*有所得必有所失，有所失必有所得。

 

　　*一分为二，过忧不及。

 

　　*可喜不大喜，可忧不大忧。------105岁的陈椿

 

　　*物质的匮乏和丰富都可以使一个人精神备受折磨：过去的社会我们称之为匮乏型的社会，不幸的根源来自于人无法获得充足的能量来维持运转;未来的社会我们称之为过剩型的社会，不幸的根源来自于人贮存的能量无处发泄。

 

　　*金钱买不到健康，买不到温暖的家庭，买不到真挚的友情，买不到舒畅的心情。

 

　　红楼梦好了歌

 

　　*世人都晓神仙好,惟有功名忘不了!

 

　　古今将相在何方?荒冢一堆草没了.

 

　　世人都晓神仙好,只有金银忘不了!

 

　　终朝只恨聚无多,及到多时眼闭了.

 

　　世人都晓神仙好,只有姣妻忘不了!

 

　　君生日日说恩情,君死又随人去了.

 

　　世人都晓神仙好,只有儿孙忘不了!

 

　　痴心父母古来多,孝顺儿孙谁见了?

 

　　*有一位哲学家做过这样的比喻：同样是半杯水，乐观者会说杯子里还有半杯水，而悲观者则会叹息杯子里已失去了半杯水。一个人倘若老是悲观地盯着生活的阴暗面，看不到光明面，那么，焦虑、忧愁等不良情绪就会找上他，缠住他。

 

　　*健康老人的两个必备条件：心宽：心胸开阔，性格随和，心地善良;体勤：没有一个健康老人懒惰，要么爱劳动，要么爱运动。------洪昭光

 

　　*一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理。我们许多人的一生并不缺乏才华、能力和机会，都只与成就和财富擦肩而过，其根本的原因就在于还不具备健康成熟的个性与心理。

 

　　*中国古代的学问中，养心之学源远流长，儒家之所谓修身其实是修心。用学问陶冶心灵，使自己坦坦荡荡、和和穆穆，而不要戚戚然。与人相处，善意是最重要的，做事不可过头，要循中。而人生既要积极进取，但要光明正大。精神应当博大，心理要宽松。人生的目标正正派派，不汲汲于名利，不戚戚于得失，坦坦荡荡乐陶陶地生活，心理总是平衡而宽适的，这于健康太重要了。

 

    （来源：放心医苑网）