我们知道，男性更年期的症状最突出的表现是性功能的下降以及体力和精力的下降。那么，对于很多中老年男性出现的心理异常表现，是不是男性更年期的症状呢？专家表示，很多男性在更年期都会出现心理异常，也属于男性更年期的症状。

 

　　男性更年期的症状也包括心理异常？专家回答是肯定的。只不过，男性更年期心理异常较女性出现得晚，发生率也较低，而且由于男性更年期的症状没有女性那么明显，因此男性更年期的心理异常问题一直没有被人们重视。其实，和女性一样，男性更年期的症状也包括因种种原因导致的心理异常。

 

　　男性更年期的心理异常症状具体表现在心境和情绪变化方面，如出现抑郁、忧愁、易疲劳、易被激怒、烦躁不安、神经过敏、多愁善感、孤独和失眠等。与女性一样，这些症状进一步发展，可成为更年期抑郁症等精神障碍性疾病。即使不出现更年期精神障碍性疾病，男性更年期的某些症状也会给他们的日常工作、生活及交往带来许多麻烦，使许多更年期男子经常与配偶、子女及同事发生冲突，甚至与配偶离婚，经常产生恐惧、紧张的心情。

 

　　鉴于心理异常是男性更年期的症状，并且视常见症状之一，精神健康网专家指出，更年期男性要注意心理调理和心理治疗，需要做到以下几点：

 

　　首先，为了消除心理异常等男性更年期的症状，更年期男性应该适当进行心理咨询，必要时进行心理治疗，以保持心理平衡，恢复身心健康；

 

　　其次，更年期男性及其配偶、子女都要懂得并理解男性更年期的症状表现以及身体机能特征，做好充分的预防和治疗措施。

 

　　第三，更年期男性要注意保持情绪的稳定，消除不必要的紧张，搞好与儿女、配偶及其他成员的关系，这是保证更年期男性心理健康的必要条件。

 

　　第四，多参加一些活动量不大的体育活动，如散步、慢跑、打门球、下象棋、打太极拳等；合理安排饮食和作息时间，做到劳逸结合，这是男性顺利过度更年期的必要保证。

 

　　最后，社会要理解男性更年期的各种症状表现，特别是后辈不仅要尊重长辈，要对他们出现的心理异常表示谅解。

 

　　专家强调，男性更年期的症状也包括各种因素导致的心理异常，因此更年期男性非常有必要进行一些洗礼咨询和心理治疗。

 

    （来源：放心医苑网）