导读：日前，微博上的一则“普华永道美女硕士过劳死”的帖子引起了网友关注，大量被转载，帖子中称事务所审计部门的一名入职仅半年的员工由于疲劳诱发急性脑膜炎在4月10日不幸逝世，年仅25岁。

　　普发永道方面证实确有审计部门入职半年的新员工近日不幸逝世，但否认了“过劳死”一说。事实上，这并不是第一起因为过度劳累导致的悲剧，25岁的华为员工胡新宇加班过度猝死、36岁的清华大学讲师焦连伟倒在讲台前、37岁的上海中发电气(集团)有限公司董事长南民因突发脑血栓去世……根据《中国城市白领健康状况白皮书》，目前中国主流城市的白领亚健康比例高达76%，处于过劳状态的接近六成。　　

　　我们在这里先认识一下“过劳死”，这是一种因为工作时间长，劳动强度加重，心理压力大，存在精疲力竭的亚健康状态，如果积重难返将突然引发身体潜在的疾病急性恶化，救治不及时而危及生命。简单地来讲，身体就如一个弹簧，当重压将弹簧变形后，将无法还原。

　　 《延伸阅读：过劳死信号提前六月发出》　　

　　笔者点开了逝者“潘小迷糊”的新浪微博，照片中的她笑容灿烂，而如此年轻的生命就这样离我们远去，不禁令人心酸。“潘小迷糊”生前的一组微博言论引起了笔者的关注，“各个都说，别干了”、“有个空当就发烧”、“满地打滚，我要睡觉”、“世界睡眠日一刚(上海话)，太讽刺了”、“肺都快咳出来了”。从这些微博中不难看出，小潘平日工作的繁忙程度。目前，尽管急性病症是否与疲劳相关暂无定论，不过“潘小迷糊”事件已再次激起人们对于白领高压工作的忧虑。

　　因为高薪，普华永道、毕马威、安永、德勤这俗称的“四大”一直是高校毕业生眼中的“香饽饽”。笔者未曾在“四大”工作过，无法亲身体验到里面的工作强度究竟有多大。但与在“四大”工作的朋友接触中得到深刻感触，对于他们来说，加班、出差已成为家常便饭。业界更是流传着：“女人当男人用，男人当机器用”颇具讽刺意味的话。

　　而这种高强度工作也并不是局限于会计行业，它已成为当今社会职场工作的常态。根据《2010智联招聘职场人压力状况调查》显示，48.6%的职场人表示自己压力很大，44.4%认为“还好，压力处于一般状态”。但压力状况自测量表显示，超过六成职场人正承受着较大压力。此外，72.5%的职场人表示工作压力已影响到生活，其中近六成怀疑自己有轻微抑郁症状。

　　与此同时，据日前发布的十大健康透支行业调查，不同行业的人群呈现了不同程度的健康受损，而工作强度越大、锻炼时间越少、健康透支严重已成为一般规律。被调查的30多个行业人群中，制造、金融、教育、媒体人位居健康透支前五位，体检异常的排名依次为媒体、法律、IT、交通运输、广告、快速消费行业和房地产行业。

　　“我都好几年没吃早餐了”、“每天都对着电脑8小时以上看冰冷的数字”、“睡眠严重不足呀”、“赚得工资几乎都交给了医生”，上述抱怨是出自于一位笔者的朋友。当笔者问及朋友为何工作那么累还“发福”时，朋友无奈地说，“那是浮肿，内分泌紊乱。”当你看到此言此景时，是否有一种熟悉的感觉，这又是否也是你生活的写照。

　　的确，在当今职场环境的生存压力很大。但是，请大家记住，身体才是革命的本钱，无论工作再忙，也都别忽略了自己的身体。小潘的离去，给全社会敲响了关注白领健康的警钟，白领们要走出“过劳的”困境，除需要更多的制度保护外，最实质的是需要自我拯救。辛劳的白领们，不妨试着放下手中的工作，给自己放一个假吧。如果你还是无法割舍下手中的工作，那么就请你做到：注意平衡饮食和合理休息。