“生活中，当老年人出现肢体麻木、讲话困难、头晕恶心、意识不清、肢体抽搐等，都可能是脑血管疾病的发病表现。”5月20日，北京清华长庚医院神经内科主任武剑教授带队医护团队走进敬老院进行“脑血管病的防与治”科普讲座，他表示戒烟限酒、控制体重、加强体育锻炼，养成良好的生活方式是预防疾病最好的措施。

    脑卒中，俗称脑中风，是最为常见的脑血管病事件，据介绍，全世界每6个人中就有1个人将在此生遭遇卒中，每6秒就有1人死于卒中，每6秒就有1人因卒中而永久致残。武剑表示，生活中，当出现肢体麻木、讲话困难、头晕恶心、意识不清、肢体抽搐等，都可能是脑血管疾病的发病表现。老年人的身体更加面临着脑血管疾病的挑战，应通过医生的体格检查，颈动脉超声、经颅多普勒、核磁共振、血管造影等进行诊断和评估。

    对于如何防范脑卒中？武剑介绍了两个级别预防，一级预防包括对高危人群进行筛查，正确认识风险评估，恰当应用评估量表，控制血脂、血糖、血压等；二级预防则需进行抗血小板治疗、治疗高胆固醇、治疗心脏病等。

    无剑表示戒烟限酒、控制体重、加强体育锻炼，养成良好的生活方式是预防疾病最好的措施，积极乐观的心态是预防脑血管疾病的重要因素之一。同时老年人还应该注意买保健品养生等误区。

    （来源：新华网 作者：孙慧）