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针灸减肥 让你“定点”瘦
天气逐渐变暖，身上的赘肉也快要遮不住了，减肥迫在眉睫。有的人选择节食，有的人选择吃减肥药、喝减肥茶，也有人专门去医院进行针灸减肥的。对于前两种，我们都比较熟悉，但对于针灸减肥，不少人还存在一定顾虑。
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原来水果炒菜那么好吃！
近日，被调侃为“中国第九大菜系”的高校食堂，又将水果入菜推出了一批新鲜菜式，被网友戏称为“神菜”。健康时报小编为您整理了其中四种“神菜”做法。
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春季吃点荠菜 健脾又明目
荠菜味美且具有较高的营养价值，先民们对此认识很早，应用也很普遍。荠菜不仅味道鲜美可口，而且还对头晕、心慌、消化不良、眼目昏花、流鼻血、周身水肿等多种疾病有预防和辅助治疗作用。
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水果煮熟后营养价值会流失吗？
最近号称我国第九大菜系的饭堂菜花招百出，虽然看似毁三观，但却受到了学生们的追捧，很快就被抢购一空。有些人因为肠胃和牙齿问题不能生吃水果也会将水果烹调煮熟再吃，但这样会影响水果的营养价值吗？
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常吃10种食物让你越吃越笨
日常生活中，有一些食物虽然好吃，但是吃了对大脑的伤害巨大，短期看不出危害，但长期下来，将会让你越变越笨，下面我们来看看哪些食物会让你越吃越笨。
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早睡的人更显聪明
英国苏格兰圣安德鲁斯大学的心理学家发现，早睡觉、睡眠充足能让人们看起来更聪明，这可能与他们的眼睑和眉目角度有关。
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吃止咳药两周后再吃鱼
在正常情况下，人们吃鱼不会过敏，然而有些止咳药含有单胺氧化酶抑制剂，会抑制人体肠胃和肝脏分泌出单胺氧化酶，此时再食用深海鱼非常容易造成组胺物质在体内积蓄。因此，服用这些药物期间如果吃鱼，就可能引发过敏反应。
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这些厨房边角料千万别丢！用好了能治病
家常食物中，都有不少下角料被当做“废物”被丢弃，实在可惜，如果能好好利用起来，也能发挥大作用。
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营养师为你揭秘催熟水果背后的真相
以前因为水果保鲜期短，加上物流不发达，导致水果的摄入具有很强的地域性。伴随着科学家们对水果成熟机制的研究，今天的人们已经可以尝遍全国各地的水果，而这一切，都归功于一种神奇的化学物质乙烯，是它让水果没有了国界。
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春天吃草莓 清洗干净很重要
随着季节的变化，草莓逐渐开始上市了。草莓一直是受到人们所喜爱的水果种类之一，不过草莓虽然好吃又有很多功效，在清洗的时候还是有很多方面需要特别注意的，这样才能避免由于食用了不干净的草莓而出现身体异状。
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