女人年过35岁，很多年轻时候敢做的事，反而变得怕怕的，好比坐云霄飞车，以前可以来回搭个3趟，现在则是光看到就觉得心惊胆跳。你不敢坐云霄飞车，但你却让你的骨质坐云霄飞车！一般来说，女性超过35岁，骨质开始流失，若不及时补钙和锁钙，骨质可能随着年纪增长以2倍、3倍的速度流失、甚至更快。

　　小心骨质坐云霄飞车！女性趁年轻抢救骨本

　　女性骨质就像坐云霄飞车一般，出生后缓慢爬升，到达35岁高峰后急转直下，骨质逐渐减少，且会随著年龄增长而不断加快流失速度，40岁流失约为2倍速，50岁则为3倍速，甚至更快。

　　台湾国民健康署也曾统计，女性在40岁左右，骨质会以每年1%至2%的速度流失，停经后妇女更会由于女性荷尔蒙分泌不足，每年骨质流失率高达3%至5%，也就是说，此年纪的妇女在短短10年左右，骨质流失加速约2至3倍。女性朋友若不趁年轻尽快抢救骨本，等于时时暴露在骨质快速流失的风险之中。