随着年龄的增长，脑细胞逐渐衰弱，注意力和记忆力都会有所下降，有些人甚至会患上老年痴呆。有数据统计，截止目前老年痴呆患者全球达到了5000万人，而我国有近1000万患者。随着年龄的不断增大，患上老年痴呆的概率会有所上升。人过五十，也就进入老年痴呆“高爆发”时期，改掉这5大坏习惯，或许晚年不拖累家人。

人过五十，不想老年变痴呆，改掉5大坏习惯，晚年不拖累家人

1、饮食偏油腻

日常生活中，有些人喜欢吃肥肉、猪蹄汤、排骨汤等油腻食物，觉得吃起来美味。但是吃的太过油腻，不仅会导致肥胖，还会导致人的血液中脂肪含量过高，造成血液循环变差，血液黏稠，进而增加人患心脑血管疾病的风险。饮食上偏油腻，会加速脑部血管的老化，从而增加患上老年痴呆的风险。

2、吸烟喝酒

吸烟喝酒对身体健康造成的伤害也是很大的。吸烟时，烟雾中的有毒物质和致癌物质会侵入到身体的各个器官，尤其是大脑，会加速大脑的衰退。而喝酒不仅伤肝，也会伤害我们的脑细胞，长期大量喝酒会引起大脑组织损伤，增加患老年痴呆的几率。