抑郁症自测:做完这15道题,看看你的抑郁评分吧

2021-01-02 08:18 来源: 吉林中山医院精神科

14、臆想症:你是否经常担心自己的健康?

15、自杀冲动:你是否认为生存没有价值,或生不如死?

总分:____

测试完之后,请算出您的总分并查看你的抑郁程度。

测试结果

A(0~4分):没有抑郁症。

B(5~10分):偶尔有抑郁情绪

C(11~20分):有轻度抑郁症

D(21~30分):有中度抑郁症

E(31~45分):有严重抑郁症

吉林中山医院温馨提醒:

出现抑郁情绪或轻度抑郁,请尽快做自我调整,例如冥想放松、运动抗抑郁、和朋友倾诉等,若自我调节没有效果时,请尽快到专业的精神科治疗,避免病情加重、或呈慢性化发展!

精神障碍、抽动症等

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