由于各种因素，现代人经常出现尿酸超标的情况，正常男性的尿酸值在149～416umol/L，正常女性的尿酸值在89～357umol/L，如果尿酸的水平高于正常值，我们就将之称作尿酸高，那么，该如何判断自己的尿酸值是否超标呢？

其实很简单，只要每次排尿时观察一下尿液，如果出现下面几种异常，那么就有尿酸超标的可能。

1、尿液浑浊

正常人的尿液是透明的，颜色上呈现无色或是淡黄色，如果是尿酸值超标的人，尿液会有明显的浑浊情况；

这是由于尿酸数值达到一定程度，会导致尿酸盐结晶析出，这些尿酸盐结晶会堆积形成尿路结石，形成的尿路结石会随着尿液一起排到体外，这也导致尿液变得浑浊。

2、尿液有很多泡沫