三伏天来了，给孩子选择四种食物，补脑活血，促进胃部消化推荐孩子吃柠檬 柠檬泡水喝，还有助于提高机体的免疫力，帮助机体抵抗外来病原的入侵，对于感冒初期人群，饮用柠檬水可以减缓感冒病程。适当吃一些，补充身体营养。我们都了解橙子 橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果，但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。大家有时间可以多了解一下。我们都了解芹菜 芹菜有抗雄性激素的作用，可以帮助预防脱发、谢顶。因此多吃这种食物，能帮助抑制雄激素分泌。对头发的生长很有帮助。对身体有好处，可以尝试一下。它的名字叫做牛油果 平时有皮肤粗糙、毛孔粗大、皮肤比较干燥的人，可以吃些牛油果，牛油果中的维他命、蛋白质、甘油酸以及之前我们已经提到过的维生素E和胡萝卜素，这些对改善皮肤、抗氧化都有好处，经常吃牛油果可以起到抗衰老的作用。适当吃一些，补充身体营养。