原标题：经常睡到半夜凌晨就醒来，很难再次入睡，身体或受4个危机影响

在日常生活当中，有不少人会出现一些睡眠问题，比如经常性的半夜或者是凌晨时分醒来。而且每次醒来之后，都很难再次入睡，导致第二天精神不振，很容易出现一些不适现象。

经常半夜、凌晨醒来的原因有哪些？

一、植物神经功能紊乱

植物神经功能紊乱，指的是由于长时间心理压力比较大，或者是长期处于高度紧张状态当中，从而引起的一系列症候群，也被称为自主神经功能紊乱。

当人体的植物神经系统平衡被打乱之后，就会出现一系列的功能障碍，比如循环系统、呼吸系统，以及消化系统，或者是内分泌系统，都会出现一系列的问题。

患者在日常生活当中，经常会出现头晕或者是视物模糊等一系列症状。还有患者会表现出胸口发闷、心慌，以及胃痛胃胀等一系列症状。

本文仅代表作者个人观点，与本网无关。