原来韩剧里都是骗人的,拍下真实炒年糕照片,为何韩国“无胖子”!

2021-04-23 15:57 来源: 老农说三农

主要是因为波兰买不到鱼板或甜不辣

我在台湾还会看心情加玉米笋、米血糕、油豆腐、秋葵以及茭白笋

偏偏上面说的一个都没有QQ(秋葵偶尔有但实在不便宜)

所以这道没任何加工食品,

是用欧洲常见的蔬菜当配料

可以直接当成正餐吃,

做法简单快速又美味!

材料(2人份):

. 长条年糕:大概20条

. 韩式辣酱:用一般的汤匙挖一大匙

. 糖/糖浆(可省):适量,我用椰枣糖浆一小匙

. 花椰菜:一个拳头

. 蘑菇:抓两把

. 豆荚:抓一小把,四季豆、豌豆䇲都行

. 香油(可省):少许

. 起司(可省):适量

自制糙米年糕(做出来的份量可以炒两次):

热词推荐