有些患者对普通胃镜检查可能会存在恐惧，也可以在 通过麻醉医生的评估后，选择做无痛胃镜。

若胃镜检查的结果不能够解释长时间反酸的问题，可以做 食管pH值测定和 食管阻抗测定。

食管pH值的测定方法非常简单，用一个像电线一样粗的电极，直接通过鼻腔插入食管里面，感受食管不同部位pH值的变化，这样在体外就能够观测到食管里面的酸碱度，以此帮助判断。

测定食管的压力和阻抗，主要是看食管括约肌的压力，往往在 食管下段括约肌压力松弛的情况下，容易出现反酸。如果测到 食管下段括约肌压力降低、宽度变小，都有可能会引起酸反流的症状，也可以帮助我们诊断胃食管反流病。

4.经常反酸平时需要注意什么？

第一，平时吃饭的时候一定要注意，一顿饭不要吃的太撑， 八九分饱为宜。胃酸反流往往跟饱餐有关，饱餐之后胃腔压力增大，导致 食管下段括约肌松弛，这个时候胃内容物就容易反流到食管。由于胃内容物主要就是胃酸，所以可以造成反酸水的症状。

第二，吃完了 不要马上躺下。有的人比较习惯吃完之后就躺在沙发上看电视，这是非常不健康的，要知道，卧位更容易造成酸反流。尤其晚饭喝了大量的粥等流食的情况下，喝完之后就躺下，很容易引起夜间反酸水。

第三， 不要束腰。有的女孩为了美选择束胸束腰，这样会使得胃腔压力增大，也会造成反流。

第四，吃饱以后 少做弯腰动作。

第五，夜间容易反流的患者可以 把床头抬高15度，像垫一块砖头那样的高度，让床稍微有些坡度，由于重力作用，胃酸也不容易反流，即使有反流，也能及时清除。

第六，要 戒除一些不良的嗜好，比如吸烟、喝酒，尤其是吸烟可以使 食管下段括约肌松弛。另外经常吃巧克力、喝浓茶、浓咖啡也可能会加重胃酸反流。

参考资料：

医学微视官网-刘正新《消化科症状-反酸》

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