三德子在自家地里摘的嫩胡豆,配上野葱一通乱炒,看得我都饿了
2021-05-06 01:10 来源: 双眼皮男生
春天正是吃胡豆的季节,再不吃就老了。胡豆又叫蚕豆,是一种常见的食物,又健脾利湿、降血脂的功效,并且胡豆还含有丰富的膳食纤维,能有效地缓解食欲不振、消化不良。今天就教大家一个胡豆非常简单的做法,炒胡豆。
炒胡豆
食材:胡豆,野葱,蒜末,干辣椒,花椒
步骤:1、锅里烧上水,加适量盐,胡豆凉水下锅煮5分钟。胡豆煮好后捞出来空干水分。