大多数人对审美的看法是以“瘦”为美，瘦是很多人追求的目标。

但肝癌引起的消瘦是任谁也不愿意接受的。

肝脏癌变，会使人在很短时间内消瘦，这是因为癌细胞会争夺更多的养分，而机体得不到充分的养分供给，就会出现消瘦的症状。

此外，肝脏癌变后，分泌胆汁的功能会受到影响，肠道内胆汁不足会影响食物的消化，更多的营养物质在未被消化之前就流失了，这也是肝癌造成消瘦的一个重要原因。

我们应该怎么做来保护肝脏健康？

很多疾病来源于不健康的生活习惯，肝癌也不例外，早期肝脏疾病多数源于酗酒、暴饮暴食等不健康的习惯，保护肝脏健康，请你坚持1件事。

1、多运动

运动对肝脏可谓是大有好处。

经常运动，人体新陈代谢会得到一定程度的提升，这有助于加速消耗肝脏内的脂肪储存，进而减轻肝脏负担，避免肝脏因高负荷而损伤。

此外，经常运动还能使肝脏活性更强，对病菌、有害物质有更好的抵抗。