1、指甲出现凹下去的横纹——可能是缺锌

指甲上如果突然出现一条凹下去的横沟，一开始出现在表皮附近，慢慢地随着指甲越长越长向外走，这很可能意味着你的指甲是缺锌了，最好多吃点锌含量高的食物补补。

2、指甲表面有点状的凹痕——小心银屑病

如果指甲表面开始出现针刺一样的点状凹陷，这很可能是在提示你或许已经患上了银屑病，最好可以赶紧去医院检查一下。

3、出现匙状甲——常见于缺铁性贫血