气温逐渐升高，我们的情绪也会变得烦躁，酷暑的天气一杯菊花茶可以帮你清心解暑，其中杭白菊就是我国传统的茶用菊，享有“杭白菊与龙井茶”并提之誉，同时也是中药“浙八味”之一。浙江桐乡便是杭白菊的生产地，著有“中国杭白菊之乡”之称。

菊花作为一种茶用菊，即可以养生泡茶，又是一味很好的中药材，菊花性辛香走散，苦寒清泄，入肺、肝经。具有疏风散热、平肝明目、清热解毒的功效。在日常工作生活中，我们喜欢用菊花泡水来养生，那么你还知道菊花泡茶有什么好处呢？哪些人群不能泡茶饮用呢？一起来学习吧。

一、菊花泡水功效

1、清热降火

小满之后，天气炎热，我们常常会出现心情烦躁，易怒、口腔上火等表现，严重影响我们的生活质量，我们不妨冲一杯菊花茶，可以起到清热降火的作用，肝火旺容易生气的你可以适当饮用。

2、养肝明目

中医认为“肝开窍于目”，日常工作中的你经常与书本、电脑以及手机为伴，导致我们身体肝血失养、目昏眼花，时常会出现眼睛干涩、疼痛流泪等症状，而菊花具有清肝肝明目作用，菊花茶可以很好缓解眼部疲劳，对于时常用眼的你，菊花茶的护眼养眼作用是十分显著的。

3、滋补肝肾

菊花性寒具有平肝明目的作用，枸杞性温滋补肝肾的作用，两者搭配泡茶饮用，可以起到互补的作用，同时还可以缓解肝肾亏虚引起的头晕目眩、腰膝酸软、五心烦热等症状。

4、降脂降压

菊花中的有效成分能够有效地扩张身体的冠状动脉，增强心肌灌流量，菊花搭配山楂饮用，可以活血降脂降压，对于冠心病和高血压的人群有着很好的预防和改善作用。

二、药理作用

现代研究表明：菊花具有抗炎抗菌的作用，还可以扩张血管，增加冠脉血流量，提高心肌耗氧量的作用，并具有降压、解热、镇静的作用。三、使用注意

1、菊花性寒，身体虚弱、脾胃虚寒者慎用；

2、过敏体质者忌用；

3、宫寒的女性及孕妇慎用；

4，菊花甘甜，血糖高或者糖尿病患者慎用；

5、忌与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉等食材一起煮会中毒。