第二种是干锅娃娃菜。当听到娃娃菜的时候，相信大多数人都是在异口同声的回答“好吃”吧。这种在人们日常中算是一种健康的蔬菜了，并且在口感上也是十分的香甜可口，一般在家常菜中出现的频率也是极高的。虽然娃娃菜是属于素菜，并且吃了之后也能让人有着瘦身作用，不过当作为干锅娃娃菜之后，加入了大量的油，那么吃过后的效果应该也算是能堪比吃红烧肉了吧，毕竟也是十分油腻。

第三种是红烧茄子。相信很多人都爱吃这道菜吧，并且不管在家中还是出门在外，都是深受大家的喜欢的。对于大家来说，茄子中的膳食纤维是特别低的，所以在吃过之后能达到瘦身的效果。不过红烧茄子这道菜是经过高温油炸的，不仅加入了大量的油，反而其中的营养成分也是被破坏了。所以自然而然的也就成为了“最长肉”的素菜了，相信大家应该都还不知道吧，那么想瘦下来也肯定也别困难了。