男人，你是力量的代名词！但现实生活，多次把你被击垮了，调查发现，普遍女性寿命比男性长5年，男性整体健康状况比女性差。这是什么原因导致的呢？其实和生活习惯关系很大！

比如男士吸烟人数较多、有压力硬抗、开车较快、为了社交应酬而熬夜、自我保健意识差等因素，都是造成男人没有女人长寿的原因，哥们，为了和老婆白首到老，多向老婆学习，常做这5件老婆最爱做的事！你也会长寿的。

1、向老婆学习不吸烟

吸烟有害健康，人人皆知，有调查表明，每抽一根烟，就少活11分钟，那么抽烟的朋友们，算算你抽了多少根烟了？你要减龄多少了？是不是会活得很年轻，呜呜，那是生命很短暂好不好？

研究人员发现，吸烟者因心脏疾病导致死亡的可能性是非吸烟者的两倍。但当吸烟者踢掉这个习惯之后，风险开始下降。平均而言，曾经的吸烟者因心脏病死亡的风险只是非吸烟者的1.37倍。

2、像老婆学习爱唠叨

女人爱唠叨，这是女人的专利？对家庭不满，唠叨！对社会不满，唠叨！对工作不满，唠叨！说完了感觉心情好舒畅，男人们，你们肯定也有很多不满，回家也唠叨一下，排解出负面情绪，首先对肝脏特别有好处，长时期顶着大的怨气，肝气郁结，肝脏都不好好工作了，失眠，健忘......何谈健康，更别说长寿了！

男人们，适当的为自己减压，不要认为你说了也没用，至少你说出来了，妻子的一声关怀和问候，家人的一个建议，对你都有好处呢！

3、像老婆学习开车快慢有度

交通事故的肇事者极大多数为男性，在追求速度和激情的同时，也牺牲了生命或健康的代价，男人骨子里爱冒险，寻求刺激，那么在追求快感的同时，请时刻把安全放在首位，路怒族经常说的一句话是：前面那个开车的肯定是个女的，太慢了！是的，男人就该像老婆学习，慢点开，遇到特殊情况的时候，给自己更多的反应时间，安全的可能性就更大些，从这一点上来看，女人是聪明的，慢，不是一味的慢，而是张弛有度，根据路况信息做出选择，而不是一味的飙车！

4、像老婆学习睡美容觉

每天十点不到，追剧后，老婆就哈欠连篇，洗漱上床要睡美容觉了，而男人们还在酒桌上觥筹交错，所谓的为生活打拼，其实，这只是一个借口罢了，工作上的事情，请在工作的时间去做，或者不要占用太多休息的时间，保证睡眠，身体各项机能才会得以修复，万众崇拜的伟人都提示我们：年轻人少熬夜！熬夜已经成为诸多疾病的罪魁祸首，男人们，像老婆学习，早点上床睡觉，既让老婆感到了夫妻恩爱的甜蜜，又更多的收获健康，何乐而不为呢？

5、像老婆学习多惜命

大多数女人胆子小，身体稍有不适，就去医院查看，因此，很多病都扼杀在早期，大多数男人则不然，不到万不得已不去体检，血压高了好久，眩晕了才去测量，胃不舒服，自己搞点胃药应付，把啤酒放到冰箱里冰镇，拿出来一口气喝掉......

男人们，你们能不能对自己好点，身体就是财富，而这财富不是一天积攒的，它靠日积月累的沉淀，健康就在那所谓的微不足道的细节中离你而去，多像老婆学习，爱惜自己的身体，多了解健康养生的知识，多多的实践，养生良好的生活习惯，还何愁不健康长寿呢？

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