洋葱为百合科草本植物，是一种很普通的廉价家常菜，我们家家几乎经常吃的一道菜，具有很高的营养价值，而且功效卓著，堪比蔬菜界的“万能侠”，因此深受大家的喜爱。可是洋葱好处很多大家都知道，但是洋葱的坏处大家知道吗？这些食材不能和洋葱一起吃，身体难以消化，会对身体造成负担！

3、保护血管健康

秋冬季节是心梗和脑梗的高发时期，对于老年人来说一定要引起重视，可以适当的吃洋葱来保护血管。洋葱可以降低血液的粘稠度，扩张了血管，降低血压的效果是非常好的。

洋葱不能和什么一起吃？

1、蜂蜜

蜂蜜中含有大量的有机酸、酶类，而洋葱中含有含硫氨基酸，两者同食会发生有害的化学反应，甚至会产生一些有毒物质，刺激肠胃道导致腹泻。而且洋葱与蜂蜜同时食用，对眼睛的害处也很大。

2、虾

虾里边含有丰富的碘和钙，洋葱中含有草酸，两种一起同食会产生一种无法消化的沉淀物，也就是我们经常说的草酸钙，引起身体不适产生结石，所以洋葱和虾一起吃容易产生结石，两者食用最好隔开2小时。

大家喜欢吃洋葱吗？