最伤肺的“行为”，趁早改正

生气。平时经常生闷气的人更容易导致肺部功能受损，而且有些人经常表示我都快被气炸了，经常生气会影响正常的呼吸，也会影响排毒和代谢，而且会影响到肺部经络的通畅，增加肺部负担，所以一定要调节好自己的心态，保持积极乐观的心情，才有助于肺部功能强大。

空气污染。随着社会不断进步和发展，环境污染也非常严峻的，环境都容易导致肺部健康受到一定的损伤，所以这类人一定要及时更换一下自己的工作，也要远离污染的环境，才有助于减轻肺部负担。

抽烟。抽烟对肺部的损伤非常严重，而且很多人明知故犯，烟草中含有大量的有害物质，进入人体之后就会在肺部不断的沉积，影响正常呼吸和代谢，也会导致肺病越来越严重，所以赶紧戒烟并且远离二手烟，更有助于减轻肺部的负担，让你的身体更加健康。