酒文化在中国博大精深，生活中很多人都喜欢喝酒，不管是宴会酒席，还是工作应酬，人们都会喝上点酒，甚至有的人还喜欢独自在家自斟自饮，小酒配花生，别提有多舒爽。但是喝酒伤身，长时间饮酒的人如果身体出现问题想要戒酒是不容易的。主要是身体对酒精产生了依赖，也就是我们常说的酒瘾。那么怎么测试酒瘾深不深？今天就教大家从酒后四个表现来看酒瘾，一起来了解一下

很多老酒鬼对酒是很狂热的，经常是刚刚喝完一顿酒，酩酊大醉，不省人事。在休息一段时间以后看见商场或者小卖部的酒，会忍不住冲上去买上一两箱，留着下次再喝。这时候对酒自控力比较差，说明酒瘾是很大的。买完酒以后，爱喝酒的人可能会忍不住到家就打开尝一口，并且不管是中饭还是晚饭，又没有人陪，自己都会喝两口，如果哪天饭桌上没有酒就浑身不自在，这也说明酒瘾深。

很多老酒鬼在长期喝酒的过程中，可能身体会出现一些慢性疾病，比如酒精肝，胃炎等，医生通常建议戒酒。一开始的时候可能也会配合医生，一两顿不喝酒，但是在选择戒酒的时候，他们心理上还是很抗拒的，经常是在家人的劝导以及严格监督下才不碰酒杯的。但是在不喝酒的日子里，他们会抓耳挠腮，时常会感到身上痒痒的，然后心里也空落落的，好像少了点什么。可能因为没有酒，他们还会不吃饭，一个人生闷气，睡大觉。这种身体上的不满其实也说明他们已经有了很大的酒瘾。

酒瘾大的人可能在平时没事的时候也会想到酒，满脑子各种喝酒的情景，白的红的黄的酒瓶在脑子里面打转。可能还会有人离下班还有三四个小时，已经想好下班要去哪里喝酒了。这种情况一出现常常会让他们不能够集中注意力，工作分心造成一些差错，影响自己的工作效率。

但是如果你也喝酒，平时闲来无事并不会想到酒，对待工作学习还是很专注，说明你的酒瘾不深，反之酒瘾就有点大了，最好减少酒量，及时戒酒，避免对生活工作产生不良影响。

在中国人的酒局中有一种独有的文化，那就是劝酒，喝酒的人经常会说“感情深，一口闷”。出席酒局，有的人喝多了，但是其他人还是会劝“再来一口”。酒瘾大的人经常会毫不犹豫地接过酒杯一饮而尽，其他人也会像钻了空子一样不断灌酒。但是面对这种劝酒，如果你能忍住，告诉别人不能再喝了，已经喝多了，不让自己多喝一口酒，说明自制力是很好的，酒瘾不深。

以上四点如果能够轻松做到，说明你的酒瘾不深，如果想要戒酒应该难度不大。酒精早就已经被列为一级致癌物，嗜酒的人也更容易发生胃癌，肝癌，因此趁着酒瘾不大，及时戒酒吧。