5. 不能简单的做蹲起

生活中一些体重超标的人往往都多多少少的有着血液过于粘稠的毛病，所以建议大家生活中要多加注意。尤其是一些蹲起的时候比较困难，一旦做这个动作就会导致自己有胸闷气短感觉的人群，还要注意自己的呼吸问题，这往往是因为蹲起导致我们出现了血液粘稠的并发症，这时候心脏部位的供血就会比较少，所以会导致我们出现蹲起时候呼吸苦难的情况，建议大家平时有这样情况的人要尽量避免蹲起，不然会导致一些身体出现缺血的情况，引起我们的呼吸困难问题，所以建议大家生活中多加以避免。

关于血液粘稠的表现，就分享到这里，建议大家有相关的症状，要尽早的检查治疗。