不知道大家有没有过这种经历，反正小编是有过的。那就是有时候蹲久了，突然站起来，就会感觉一阵眼前发黑，天旋地转，得赶紧扶住身边支撑物，缓一缓后这个症状也就自然消失了。

当初一直认为这是自己贫血导致的，就尽可能的多补血，现在随着自己对健康知识的学习，以及向医生请教，才知道原来出现这种情况并不一定都是贫血。

很多情况下，蹲久了猛然站起来，是因为你在蹲着的时候，血液会因为压迫而在身体内分布不均，特别是你的双腿承担着身体的重量，蹲着的时候会压迫的很紧，血管处于压扁状态，相对而言供应给腿部的血液就会很少，当你突然站起来时，血液就如开了闸，突然涌向下肢，从而使得头部血液减少，就会出现暂时性的贫血。

血液也是有着它的重量的，当你猛然站起来，受重力因素影响，血液会向下流动，从而上半身和大脑的血液供应就会减少，大脑会暂时缺氧，此时就会出现头晕目眩，眼前发黑的现象。

蹲站体位改变会引发头晕有贫血的原因，平时贫血不严重的人，可能没有多大的感觉，但是如果猛然改变体位就会出现大脑缺氧出现头晕