大家好，我是健康王医师，很高兴能为大家科普健康以及养生知识。随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又幸福。好了，一起来看下今天的资讯。

【青椒炒藕带的烹饪方法】

食材原料：藕带一大把（建议不要选择很粗的，细的会嫩一些），4个青椒或者尖椒，少许的醋，食盐和味精，鸡精少许。

第一步：将藕带在水中泡一下，将藕带切成段备用，将青椒洗干净，去掉里面的籽，将青椒切丝细丝备用。

第二步：准备一些小米椒，大蒜，锅中放入一些植物油，加上一些大蒜翻炒。