上蔬源:清甜爽脆的水果黄瓜,健康美味,口口享受!

2021-05-27 18:25 来源: 上蔬源

水果黄瓜是近几年非常流行的一种果蔬,它瓜皮色嫩亮绿,光滑无刺,外形短小,仅有普通黄瓜的一半大,俗称为“迷你黄瓜”水果黄瓜不仅外形小巧,非常讨人喜欢,其小小的身板也优点多多。

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水果黄瓜热量比较低,不会引发肥胖,同时富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,起到减肥的作用。水果黄瓜含有丰富的维生素E,可以起到延年益寿,抗衰老的作用,黄瓜酶也有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。水果黄瓜不仅可以直接吃,还能外用,切片或捣汁敷在脸上,收敛毛孔、镇静皮肤。

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