7天早餐不重样，半小时就上桌，我家孩子从不挑食，学习好身体棒！我家孩子从小我就给她做各种喜欢的早餐，每一餐都不重样，换着吃，随着季节的更替食材也会不同。孩子早餐吃好了，一上午都不会饿，精力十足，学习也会事半功倍，身体倍儿棒。今天就精选7天早餐和大家一起分享，看看就学会，吃了还想吃，孩子再也不会挑食不吃饭。

一：炒饭+牛奶

炒饭煎蛋做法：1，米饭1碗，火腿切末，大葱切末备用。2，锅里放入花生油，放葱末爆香，放入火腿煸炒均匀。3，倒入米饭煸炒均匀，放上适量的盐炒匀，炒制的过程中一定不要放水，这样炒出的米饭粒粒分明特别好吃。4，鸡蛋另起锅煎至8分熟，放在炒饭上，撒葱末即成，吃的时候可以拌匀。再配上一杯热牛奶，好吃又简单的早餐就完成了，这一餐5分钟就上桌。

二：包子+皮蛋瘦肉粥+百香果水

皮蛋瘦肉粥的做法：1，锅里放入水和大米，把瘦肉切末放入，再加入葱姜，一起大火烧开。2，改成小火慢慢熬制大约15分钟，加入切碎的皮蛋继续熬制5分钟。3，熬好以后加入盐和鸡精调味，撒上葱末出锅即成。4，在熬粥的时候，把包子加热，泡上百香果水，早餐即成。