3、放松自己的心态：根据相关的研究数据表明，自身不良的情绪会引发我们身体多种疾病的发生，比如：肺结节就与抑郁、焦虑以及烦躁等负面情绪有非常大的关系，所以，我们还是建议患者可以放松自己的身心、减轻自身的压力。

除此之外，还有非常重要的一点就是定期进行复查：

很多的肺部阴影、肺结节其实都是良性的，一般都无需进行处理，只要定期复查即可，主治的医生往往都会给患者制定比较详细的复查时间表。

这其实也是由于临床诊断存在一定程度的误诊几率，为的就是要避免严重后果的发生，通过后期的复查之后可以规避这种风险，另外，良性病灶也存在恶化的这一风险，所以定期的复查真的是非常重要，这其实也是相对比较经济的一种处理方法。

其实，无论是身体的肺部有没有出现阴影，我们都建议保持自身良好的生活方式。戒烟是最主要的一条，抽烟对肺的损伤是公认的。另外就是在饮食上面需要多吃绿色蔬菜水果，在生活上面需要要保持自身愉悦的心情。