3、上臂外侧四分之一部分：此处也是最不适合自我注射的一个部位，因为上臂皮下组织比较的薄，容易注射至肌肉层：自我注射的时候无法自己捏起皮肤。

必须要注射上臂的时候，建议使用超细超短型笔用针头(5毫米)护着是由医护人员以及家人进行协助注射。

4、臀部：臀部比较适合注射中、长效胰岛素（比如：睡前注射的中效胰岛素），由于臀部的皮下层比较的厚，对胰岛素的吸收速度比较的慢，这样可以很好地控制空腹血糖，同时又无需捏起自己的皮肤也无肌肉注射的风险。

但是，胰岛素是一种生长的因子，反复在同一部位注射会导致皮下的硬结，从而影响自身正常的吸收，需要“大轮换”或“小轮换”。

前者指的是在身体的腹部、手臂、大腿和臀部不同部位之间进行轮换的注射：左边一周，右边一周；或者是左边一次，右边一次。

后者要求避免在一个点上面进行反复的注射，最好是可以与上次的注射点距离大约1手指的宽度。

注射的时候应该注意位置轮转，不要只按一个地方来打，这样会出现局部脂肪萎缩或者是有硬结的出现，不利于药物的吸收。