清炒青梗花椰菜。花椰菜与西蓝花非常的相似，但是价格却是相差很多，其实花椰菜与西蓝花的营养价值都是差不多的，所以，花椰菜更加经济实惠，适合非常节俭的父母那辈人。花椰菜有防癌抗癌的功效，却也非常适合老一辈人吃。

公公做汤非常的在行。这道肉圆子就是经常在家吃的，特别是外公来了经常做给他老人家吃，伴着饭吃超级下饭。