如果已经有了心衰，就要按照医生的医嘱去控制每天吃喝的总量。即使多消耗了水分，补充起来也要谨慎、有所限制。如果饭菜量基本稳定，那就控制好饮水量。根据出量来定入量，叫做“量出为入”。判断出量的方法，可以根据尿量，还可以根据体重。对于能够站立的患者，可以在每天早上起床解小便后穿着同样（重量差不多）的衣服称体重。如果体重波动在1斤之内属正常，如果增加超过1斤了，尤其超过1公斤了，那就提示水多了。因为1天长不了那么多的肉。

家有心衰病人，最好对病人的饭碗、水杯都量一量容量，这样补充水分时做到心中有数。没有量杯可以用矿泉水瓶子或易拉罐代替，因为都是有容量标识的。【饮水少量多次】心脏病人最忌讳的是短时间内大量补水。一是骤增血容量，增加心脏负担；再就是容易影响血液中电解质的平衡。而血电解质的平衡和心肌细胞的收缩舒张、心跳的快慢等都有关系。所以，喝水时要少量多次，正常情况每次150 ml～200 ml，如果心功能差，就得限制在每次100 ml甚至更少了。【汗多适当补盐】虽说高血压、心脏病人要限盐，消耗多的时候也要适当补充（肾功能不好的另当别论）。出汗的时候，会排出身体里的钠盐、钾盐，再加上降压、心衰时用利尿剂（药）会排钾排钠。如果只补充白水，就会使血液中钠盐、钾盐的浓度降低。钠、钾离子都是肌肉、尤其心肌收缩的重要离子，如果血钠、血钾低了，就会影响心肌的收缩和心脏电活动的传导（当然还会引起其他问题）。所以，要注意补充。补充的方法可以适当多喝点儿菜汤，这样除了蔬菜的营养，还可以补充盐分，像西红柿鸡蛋汤、冬瓜汤都是不错的选择，汤里有（钠）盐，西红柿含钾多，冬瓜可以利尿。