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进入夏季

荔枝作为应季水果

深受大家喜爱

然而吃荔枝也有讲究

否则容易患上“荔枝病”

近日，广东惠州的黄女士（化名）

吃了一斤多荔枝后

很快就出现了头晕、恶心、乏力的症状

经检查

黄女士被确诊为糖尿病酮症

罪魁祸首就是那斤荔枝

医生表示

黄女士的β-羟丁酸高达2000多umol/L

而正常人的范围在20-200umol/L之间

当β-羟丁酸高于600umol/L时

便是严重糖尿病酮症

黄女士属于血糖控制不佳（人群）

一次性吃下太多荔枝

会出现果糖不耐受

出现糖代谢紊乱情况

经过一个星期的住院治疗

黄女士的各项指数才恢复正常

什么是“荔枝病”？

因为空腹时大量食用荔枝

果糖转化成大量葡萄糖

刺激胰岛β细胞分泌大量胰岛素

从而给肝脏传递错误信号引发的“低血糖症”

而并非是荔枝中存在有毒物质

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“荔枝病”的症状

“荔枝病”患者会产生突发性低血糖、头晕、心慌、脸色苍白、易饥饿、出冷汗等症状，严重者可能会出现抽搐、呼吸不规则、脉搏细弱，甚至突然昏迷等症状。

一旦得了“荔枝病”，如果病情不重，只需要停止食用荔枝，并喝些糖水休息片刻便可有效缓解症状，倘若病情严重，建议送往医院。

2

容易病发人群

“荔枝病”发病的前提是，有部分人、空腹、大量，其中有部分人指的就是自身调节能力差的人群。

我国“荔枝病”的高发区一般在广西等荔枝主产区，高发人群以孩子、老人居多。

如何预防“荔枝病”？

喜欢吃荔枝的小伙伴要注意这些↓↓

●老人小孩一次食用不要超过５颗，成人一天食用在300克内为宜，即不超过10~15颗。

●不要空腹大量进食荔枝，不吃未成熟的荔枝；

●最好在饭后半小时再食用；

●对于糖尿病患者来说，高糖的荔枝是绝对要少吃或不吃的。需强调的是，糖尿病患者想以此降低血糖的方法并不可取，后果会很严重。

●患有扁桃体炎、咽喉炎、便秘的患者应慎食荔枝。

记住了吗

荔枝味美

但不要贪吃哦！

来源丨广东公共DV现场

值班编辑丨徐丽青

值班主任丨唐海波

来源：当代生活报