大部分老年人认为，自己老了就不会怀孕，过X生活也不需要采取避孕措施。

但有些老人，其实还具备怀孕的可能性条件，需要采取避孕措施。

而避孕套可以用来避孕，最重要的是传染病也可以预防，例如艾滋病。

注意X生活频率

老年人的体力不像年轻的时候那样，因为性生活也是消耗体力的运动，所以老年人在X生活的频率上，不需要太高的要求。

而在性生活的时候，可以尽量做出柔软的动作。

女性老年人，可以适当地使用润滑剂。

也就是说，老人是根据自己的体质来决定的。

最后大家要清楚，X生活不是年轻人的专有权利，老年人的性需求，需要得到社会的理解和支持。

不要把老年人当成“无性无欲”的人，因为这么多年来的误解和误解，会导致老年人相关疾病的高发，愿世界有更多的理解。

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来源：健康卫视