这几年，肾结石越来越年轻化，年轻上班族患肾结石的越来越多，而导致越来越多年轻上班族患肾结石的两个重要原因是长时间久坐不动、喜欢喝奶茶、咖啡等草酸多的饮品。

有很多患者一般都是在体检中查出小肾结石，他们有个共同特点就是结石较小，通常只有0.3—0.5厘米大小，有的还仅仅是肾结石的前期——肾结晶，其实这不用担心，这小于0.5厘米的肾结石完全不用着急，因为小结石很容易排出来。

小结石多数可以自然排出

首先，我们要知道，若体检发现小于0.5厘米的肾结石，或者是肾结晶，患者朋友们大可不必惊慌，在专业医师的指导下顺利排出结石的可能性是很大。

而肾结石治疗旨在解除患者结石困扰、排除结石，保护肾功能，并尽可能地预防其复发。临床上按照肾结石治疗规范，对小于0.5cm的结石、结晶一般主要采取药物排石，大量饮水、适度运动等保守治疗方式，让结石能自然随尿液排出体外。

结石较小，但患者伴有肾绞痛，则要先给予止痛、解痉等治疗；如合并有尿路感染，则须接受抗感染治疗。

除了治疗，患者还应及时调整饮食习惯和种类，去除结石成因，以免结晶成石或结石继续长大。

也有很多患者需要靠手术

除了结石较小只需药物排石外，也有很多结石患者必须采取手术治疗才能彻底清除肾内结石。

成年人的输尿管一般有0.5-0.7cm粗，有3个狭窄处。一般情况下，0.5厘米及以下大小的结石大部分人能排出去，但也有很多人不能排出去，还有不少患者存在输尿管相对狭窄情况。

而这类型的患者自然排石的手段就派不上用场，需要考虑其他手术方法。

体外冲击波碎石术、(软、硬)镜下取石都是肾结石的治疗方法，但具体应从碎石、排石效果，以及创伤大小、恢复时间等综合考虑，选择合理的治疗方案。

体外碎石：适用于1cm左右单颗、质地松软的结石，碎石半月后复查；

镜下取石分为无创纤维软性肾镜取石和微创经皮肾镜取石，两种手术都适用于1cm以上单颗、多颗、复杂型肾结石，具体采用哪种方式得根据患者自身病情决定。

除了治疗，在这里还提醒患者朋友们，无论是小结石还是肾结晶，患者都应该在专业医师的指导下进行排石，同时需要对结石情况进行及时追踪，每隔1—3个月应复查一次，明确结石的发展情况，以及时调整治疗策略。

来源：泌尿结石科常立高