红枣 37.5 g

小麦 37.5g

甘草 7.5g

蜂蜜 适量

冰糖 适量

甘麦大枣汤的做法

1.将红枣 37.5 g去核待用

2.红枣: 中药作为补气养血，使用时需要将红枣核去除，去核的原因在于，红枣核入药容易上火，可能使原本要获得宁适的方药，效果大打折扣

3.将7.5g甘草与蜂蜜焙炒

4.甘草: 益气补中，清热解毒，调和药性。元代《汤液本草》记述，炙之则温能补上焦中焦下焦元气，所以使用时需要用蜂蜜焙炒烤干后方可增加补气的作用。如果身体有热，则要使用生甘草，具有泻热的作用。

5.挑选小麦37.5g